调理一下身体，奈何周围群狼环伺，光是方言知道的历史，过不了多久，猴子那边又要闹起来了。

他们这些铸造国之重器的人，这就没办法停下来。

今天这半中午看病的时间，估计都算是他们难得的休息时间了。

所以思路还是只能参考老于同志。

标本兼治，快速控制头晕、心慌，稳定血压，改善肝功能，调理脾胃，减少便溏。

最后通过耳穴贴、代茶饮及生活习惯调整，预防复发。

那么要用什么药方呢？

方言开始思考了起来。

他肝阳上亢（高血压、头晕）、湿热瘀毒（慢性肝炎、肝肿大）、脾虚痰瘀（便溏、乏力），三者交织，所以需兼顾降压、护肝、健脾。

治法应该先，平肝潜阳、清热利湿、健脾化痰。

想到这里，方言就开始写起了方子来。

看到他一动笔，身后的其他人也凑了上来，只见到方言写道：

生龙骨30g（先煎）、生牡蛎30g（先煎）：平肝潜阳，降压止晕。

茵陈15g、栀子9g：清肝胆湿热，改善肝炎。

丹参15g、郁金9g：活血化瘀，疏通肝络。

白术12g、茯苓15g：健脾祛湿，调理便溏。

钩藤12g（后下）、天麻9g：熄肝风，缓解手抖、头晕。

夏枯草9g、决明子12g：辅助降压，清肝明目。

炙甘草6g：调和诸药。

写完过后，方言顿了顿，又在后面加上了：

心慌明显再加同等数量的龙骨30g（先煎）、牡蛎30g（先煎）以镇心安神。

如果口干再加麦冬12g、天粉9g滋阴生津。

接着针刺取穴：太冲（双）、风池（双）：平肝潜阳，降压止晕。

足三里（双）、阴陵泉（双）：健脾化湿，改善消化。

内关（双）：宁心安神，缓解心慌。

每周2次，每次留针20分钟，利用工作间隙进行。

代茶饮：

决明子12g、菊6g、山楂9g沸水冲泡，每日1剂辅助降压。

耳穴贴（华夏中医研究院提供）：

贴压肝、心、神门穴，工作压力大时自行按压。

写完过后，方言检查了一遍，交给了老周同志，并对着他叮嘱到：

“周叔，这个是我给的治疗方案，除了这个以外，你平时里多吃冬瓜、薏苡仁利湿，芹菜、菊茶辅助降压，另外忌肥甘厚味、酒精及辛辣，避免加重湿热。”

“每日午休30分钟，避免熬夜伤肝，工作每1小时闭目养神5分钟，缓解眼疲劳。”

“另外腿上的肝经主要分布在大腿内侧和小腿内侧，在这些经络循行的路线上，分布着许多重要的肝经穴位，如大敦、行间、太冲、蠡沟、曲泉等，刺激这些穴位可以起到调节肝经气血、治疗相关疾病的作用，您工作间隙可以用手锤了一锤，就像是这样……”

说着方言开始在自己腿上示范起来。

方言在讲解时以手掌侧缘为工具，按照肝经循行路线，从大腿根部至足踝进行节奏性敲击。

他左手虚握拳，用小鱼际（手掌外侧）对准右腿大腿根部内侧（肝经起始处）。

沿大腿内侧中线（肝经循行线）向下连续轻敲至膝关节内侧（曲泉穴附近）。

再沿小腿胫骨内侧缘（蠡沟、中都等穴）敲至内踝尖上方（中封穴）。

在太冲穴（足背第1、2跖骨间凹陷处）用拇指按压3秒，边按边解释：“此处是肝经原穴，降压疏肝效果显著。”

见到老周同志有点没搞明白，方言干脆蹲下，在他脚上敲了起来。

并且一边敲一边对着老周同志说道：

“敲击力度适中，以皮肤微红、无痛感为度，速度均匀如秒针节奏。”

“每日工作间隙敲打3-5分钟，相当于给肝经做‘系统维护’。”

老周同志明显被一敲，感觉像是真舒服多了。

方言一边敲至行间穴（足背第1、2趾间）时稍作了下停顿，对着老周同志强调：“周叔，这处清肝火，适合您舌苔黄腻的情况。”

“敲击时同步练习“嘘字诀”，呼气发“嘘”声以增强疏肝效果。”

“嘘……”老周还真学着方言说的开始做了起来。

方言对着其他人说道：

“大家都可以学一学，你们工作强度高，时间也长难免熬夜伤肝，这里按摩能够通过物理振动加速肝经气血流通，结合穴位刺激调节肝脏功能。”

听到方言这么说，其他人也不客气了，凑过来围成一圈纷纷学习起来。

就连钱主席都忍不住开始跟着锤了起来。

方言又照着之前的路线在老周另外一只腿上又敲了一遍。

“你们要是有条件，可以用木质经络拍替代手掌，这个东西目前我们医院没有，要不然我可以送大家几个。”

这时候他还看了一眼院长。

后者当即心领神会，忙说到：

“经络拍是吧，我打电话让人送过来！”

“有心了！”钱主席转头对着院长感谢到