内容占比极少，基本上全都是纯理论。

听井野这么一说，春野樱还挺好奇的，但她害怕这方法是山中一族的不传之秘，也就没多打听。

哪想到，到了训练场之后。

看到井野做出“古怪行为"的漩涡鸣人，直接大喇喇问出了春野樱一直想问的问题：“喂喂，你在干什么啊？”

山中井野后退了几步，又向前疾跑，借着这股冲力，几步踏上大树粗壮的树干，没维持几秒钟，又在重力的影响下跳回地面。她喘了口气，回答鸣人：“没看见吗？当然是特训。”“那样爬树是爬不上去的！“旋涡鸣人笑话道。他一边说着，一边选了棵旁边的树做示范，像只灵活的猴子那样手脚并用，很快就爬到了树干中段。

井野黑线：“我的特训内容又不是爬树…不对，是爬树，但不是你想象中的那种，而是使用查克拉爬树啦！”

“查哆啦？"鸣人豆豆眼。

“是查克拉，查克拉！漩涡鸣人你在学校根本没有好好听课吧？难怪考试不及格！”

山中井野忍着无语，一边回忆着父亲教导的内容，一边为漩涡鸣人讲述起来。

虽说查克拉是由人体内一百三十兆细胞中的肉.体能量，和精神能量进行平均混合，再经过某种特殊的处理方式提炼而出。但其运用，主要依靠的还是精神能量。

越能保持平心静气，查克拉的输出就越稳定。此外，精准的控制能力也必不可少。

山中亥一告诉井野，脚底的人体最难汇聚和维持查克拉的地方，如果能习惯用脚底的查克拉，让其保持长时间不中断地吸附在树上，那么身体其他部位使用和控制查克拉的问题，也能够迎刃而解了。简而言之，就是通过这种锻炼方式，提升查克拉的转化效率和稳定性。“所以，要像在平地走路那样……用查克拉附着的双脚垂直于树干行走？”春野樱问。

原来，她和宇智波佐助在井野刚开始说话没多久的时候就停止了对战，一起跑过来听这"查克拉爬树”究竟是怎么个爬法。听完山中井野的讲解，春野樱顿时眼眸一亮。这听起来似乎是她非常需要的训练方式……倘若能够提高自己的查克拉利用率，即便在查克拉总量不变的情况下，她应该也能多施展几个术。

春野樱立刻道：“井野，我也能试试这种爬树特训吗？”山中井野也是服了友人的上进心了。

但她很欣赏小樱这一点，更不觉得有什么藏着掖着的必要，当即大手一挥：“能，怎么不能？大家都来爬，比比看谁先爬到树顶啊！”这种带了点竞赛性质的活动，让四个孩子都被激起了好胜心。她们各自选了棵看得顺眼的树，斗志昂扬地爬了起来，一时间，懊恼的咋舌声、摔落到地上的痛呼声不绝于耳。

也就是在这时候。

春野樱猛然惊觉，她的进度好像比在场另外三人快得多。在其他人还只能依靠跑步惯性，物理“爬"上去一点点，很快又落下来的时候。

春野樱已经能安安稳稳地行走到树干三分之一的地方了。在其他人好不容易爬上去半米高的位置时，她已经快走到树的顶端了。当春野樱来到树冠最高处，坐在树枝上，俯瞰还在地面挣扎的小伙伴们时，终于意识到一件事。

难道自己其实…本来查克拉控制能力就很强？那这个爬树训练，对她来说岂不是半点作用都没有吗？！在她查克拉控制能力已经得不到提升的情况下，查克拉量却还是只有那么一点点，没办法支撑自己多施展几个幻术……